1分赛车稳赢技巧养分师倡议：睡前用它泡水喝，抑菌消炎，掩护肠胃，防备病菌滋长

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发布时间：2019-02-09 21:13:35 来源：

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一、金水鸡

鸡内金是指家鸡用来碾磨食物的沙囊内壁。它是一种中药。对脾胃虚弱者有良好的滋补作用。金鸡富含碳水化合物和其他营养物质。在金水中饮用可促进胃部血液循环，帮助食物消化吸收，加速毒素排出体外，减少细菌积聚。

2。蜂蜜水

蜂蜜对病原体有抑制作用，因此在处理伤口时，将蜂蜜涂抹在受感染部位可以减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。多喝蜂蜜水，可以帮助我们的身体抗菌消炎，促进组织和细胞再生，因此，蜂蜜对胃粘膜溃疡表面有保护作用。

三。生姜红茶

姜仁是生姜的有效成分，能保护胃粘膜细胞，削弱胃蛋白酶的作用。红茶不仅能帮助消化肠胃，促进食欲，而且利尿，消除浮肿，边喝边慢慢温热，有滋补胃的作用，身体会更舒服。

四、蒲公英水

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英、胆碱、有机酸、菊粉等营养成分。具有清热解毒、消肿散结的功效。胃肠道疾病患者睡前可饮用水中蒲公英，消炎杀菌，保护肠胃健康，有助于维持日常健康。

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