某个人的内心批评能让他们难以为自己感觉良好吗?

2019-02-07 15:39:37    来源:
当某人能够以积极的方式与自己交谈时,他们感觉良好会更容易。这类似于一个人如果与那些善待他们的人在一起的感觉会更好。

通过围绕这个人,他们可以在他们的公司中感觉良好,一旦他们在一起的时间结束,他们可以继续感觉良好。以同样的方式,当他们以积极的方式与自己交谈时,他们会感觉良好,即使在这种情况停止之后他们也能感觉良好,这要归功于将会引发的积极情绪。1分赛车稳赢技巧

众多的好处

这样做的另一个后果是他们更有可能采取行动并追求梦想。他们内部的声音将为他们提供所需的支持,使他们能够相信自己。

并且,即使某些事情没有按计划进行,或者他们犯了错误,他们也没有理由滥用自己。就像一个慈爱的父母在他们的孩子犯错误时会支持他们一样; 他们中的这一部分也会在那里为他们提供他们需要重新站起来的爱。

内心的和谐

除此之外,如果他们最终接受了辱骂的接收,或者花时间在一个虐待的人身边,他们就没有必要容忍它。最终,外部发生的事情将与其中发生的事情不匹配,这很可能会导致他们退缩。

他们最终可能会明确表示所说的内容是不可接受的,或者他们甚至可能会走开并切断与这个人的联系。由于他们重视自己,他们的幸福比取悦他人更重要。1分赛车稳赢技巧

规范

只要他们能够记住,就有可能以这种方式对自己说话,这表明这就是他们的生活方式。因此,他们甚至可能不会想到他们的生活可能会有所不同,或者有些人会以不同的方式体验生活。

他们将成为他们自己最好的朋友,而不是他们自己最大的敌人,这将很好地为他们服务。他们可能会有许多充实的关系,他们也可能有一个有益的职业生涯,他们可能会在需要时让自己休息。

不同的现实

世界上有很多人以这种方式体验生活,而且还有很多人没有。事实上,可能会有更多的人属于第二类。

在这种情况下,有人很少会以积极的方式与自己交谈。相反,他们内心的声音会在那里撕裂他们,或者当他们已经失败时让他们感觉更糟。

破坏性影响

因此,他们中的这一部分不会与他们合作,给予他们所需的支持; 它会让他们的生活变得痛苦。这将使他们难以采取行动并追求他们的梦想。

但是,如果他们能够利用他们的意志力来消除他们自己头脑中的所有消极情绪,他们就很难理解他们所取得的成就。这部分人可以告诉他们,无论他们取得什么成就,他们都毫无价值。

一场比赛

所以,如果他们接触到对他们不礼貌的人,或者他们最终与一个虐待的人建立了关系,他们就没有理由退缩。有人喜欢这样的人会有很多共同点,他们会如何与自己说话。

如果有人要尊重他们,他们可能想知道发生了什么; 以这种方式对待是不会感觉正确的。即便如此,对于不了解其中发生的事情的外部观察者来说,似乎只是一个受害者。

压低了

一般来说,他们会发现自己感到沮丧甚至情绪低落,甚至可能会感到很焦虑。如果其他人发现他们是多么无价值,那么他们所经历的不安可能会让他们害怕被拒绝甚至被抛弃。

就好像它们会被发现一样,这自然会导致它们经历许多不必要的压力。然而,虽然他们的内心批评者将对他们的生活产生破坏性影响,但人们甚至可能没有意识到他们的生活不一定是这样。

寄生虫

在经历了这么长时间的生活之后,可能就好像这个内心批评者只是他们的一部分。因此,以同样的方式,手臂或腿是他们的一部分,他们的内心批评将成为他们内心世界的一部分。

然后一个人将完全被这部分人识别,这意味着他们不可能退后一步,看到它基本上是一个入侵者。他们中的这一部分也不会是他们的良心,尽管看起来似乎是这样。

意识

他们生命初期发生的事情很可能是他们培养这种内心批评家的原因。也许他们的照顾者倾向于像污垢一样对待他们,好像他们没有价值。

然后他们的声音最终被内化,导致他们以同样的方式与自己交谈。如果有人可以与此相关,并且他们想要摆脱这种内心批评者,他们可能需要寻求治疗师或治疗师的支持。

老师,多产作家,作家和教练Oliver JR Cooper来自英格兰。他富有洞察力的评论和分析涵盖了人类转变的各个方面,包括爱,伙伴关系,自爱和内心意识。凭借超过一千九百篇深入探讨人类心理和行为的文章,奥利弗提供了希望以及他的建议。


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